Şimdinin Gücü – Hayatımı Değiştiren Kitaplar

Üniversite son sınıftaydım, part-time bir mağazada çalışıyordum. O dönemki mağaza müdürümün bana kattığı birçok güzel şeyden biri de bu kitap olmuştu. Okumayı en sevdiğim tür kişisel gelişimdi. Kendimi bildim bileli derdi hep kendisi olanlardanım çünkü. Ama o zamana kadar bu kadar derin bir kitap okumamıştım.

Hayatıma yoga henüz girmemişti ve “anda kalmak” bu kadar popüler bir kavram değildi. Ama bu kitapla zihnimde yeni bir pencere açılmıştı. Zaten birkaç yıl sonra yoga hayatıma girecek ve artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacaktı.

Şimdinin Gücü (The Power of Now),

Eckhart Tolle tarafından kaleme alınmış; farkındalık, bilinç ve anda kalma kavramlarını merkeze alan bir kişisel gelişim kitabıdır. Kitap, modern insanın yaşadığı zihinsel karmaşanın ve içsel huzursuzluğun temel nedenini, geçmiş ve gelecek odaklı yaşama bağlar.

Kitabın Temel Konusu

Kitabın ana mesajı oldukça nettir: Gerçek yaşam yalnızca şu anda vardır. İnsan zihni çoğu zaman ya geçmişte yaşananları tekrar eder ya da gelecekle ilgili senaryolar üretir. Tolle’ye göre bu durum, bireyin şu anla bağını koparır ve zihinsel acının temelini oluşturur. Yazar, kişinin düşüncelerini gözlemleyerek onlarla özdeşleşmemeyi öğrenmesi gerektiğini savunur. Düşünceler, zihnin ürettiği araçlardır; kişinin özü değildir.

Zihin, Ego ve Kimlik

Kitapta önemli bir yer tutan kavramlardan biri egodur. Ego, kişinin kendini düşünceler, roller, başarılar, geçmiş deneyimler ve sahip oldukları üzerinden tanımlamasıdır.

Tolle’ye göre ego:

• Sürekli karşılaştırır

• Ayrılık duygusu yaratır

• Tatminsizlik ve eksiklik hissini besler

Bu nedenle kitap, zihni tamamen susturmayı değil; zihni bilinçli bir şekilde kullanmayı önerir.

Geçmiş, Gelecek ve “Şimdi”

Yazar, geçmişin yalnızca bir anı, geleceğin ise zihinsel bir varsayım olduğunu vurgular. Bu iki zaman kavramı, yalnızca düşünce düzeyinde var olur.

Gerçek deneyimin yaşandığı tek zaman dilimi ise şimdidir.

Kitapta sıkça vurgulanan bir yaklaşım şudur:

Şu anda, bu anın içinde, gerçekten bir problem var mı?

Bu soru, okuru otomatik düşünce kalıplarını fark etmeye davet eder.

Acı, Direnç ve Kabul

Şimdinin Gücü, acı kavramını ikiye ayırır:

• Fiziksel acı

• Zihinsel acı

Zihinsel acının büyük bir kısmı, olan duruma karşı geliştirilen dirençten kaynaklanır. Kitap, kabul kavramını pasiflik olarak değil; olanı olduğu gibi görmek ve buradan hareket etmek olarak ele alır.