Ben Dilek.
Dokuz Eylül Üniversitesi İşletme Bölümü mezunuyum. Ancak yolculuğum, zamanla bambaşka bir yöne evrildi: İnsan bedenine,
ruhuna ve doğaya daha yakın,
daha bütüncül bir yaşam anlayışına....
Son 7 yıldır pilates ve yoga eğitmenliği yapıyorum. 500 saatlik Yoga Alliance onaylı eğitimimin yanı sıra, pek çok pilates ve yoga sertifikasına sahibim. Bu süreçte yalnızca hareket değil, sağlıklı yaşamın tüm katmanları ilgimi çekti. Beslenme, zihin-beden dengesi ve ruhsal bütünlük bu yolculuğun ayrılmaz parçaları haline geldi.
Kahve tutkumuz ve girişimcilik merakımız bizi 3 yıl önce Alsancak’ta bir kahve dükkanı açmaya yöneltti. Bu adım, beni mutfakla daha derin bir bağ kurmaya itti. Pasta şefliği, aşçılık ve ekmekçilik eğitimleri alarak gastronomi alanında kendimi geliştirdim. Yemek yapmak, benim için bir meditasyon biçimi; tıpkı yoga gibi.
Bugün, kendi stüdyomu açmanın heyecanını yaşıyorum. Pilates, yoga ve sculpt dersleri veriyor; katılımcılarıma sadece fiziksel değil, zihinsel ve duygusal olarak da destek olmayı amaçlıyorum. Yaklaşımım bütüncül: sağlıklı beslenme, dengeli hareket, güçlü bir ruh ve kendinle bağ kurmak.
Öğrenmeyi, keşfetmeyi ve paylaşmayı hiç bırakmadan bu yolda ilerliyorum. Seninle de bu yolculukta buluşmayı sabırsızlıkla bekliyorum.